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    1. 宝宝歪脚走路怎么办?当心这种足部畸形!

      2021-05-04  来自: 福建华绿纸业有限公司 浏览次数:165


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      宝宝足外翻长啥样?

      所谓足外翻,其实就是指,当宝宝在地上站直了,脚后跟呈现如下图所示的状态:

      走路

      图源:网络

      内侧足弓下陷,足向外侧偏斜,在站立或走路时,用内侧足来着地、发力。

      足外翻会让宝宝的脚部容易疲劳,也会引起脚部疼痛,也有可能致使宝宝不愿意走路。

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      家长应该怎么办?

      通常来说,足外翻的宝宝,还会伴随着扁平足。

      如果足外翻没有影响宝宝走路,也没有疼痛或其他不适的感觉,家长一般不需要特别担心。

      如果宝宝有明显疼痛、甚至影响走路的情况,建议到骨科或足外科就医,进行quan面检查和治疗。

      总的来说,应对分2种情况:[1]

      1)通过综合康复手法

      若宝宝是因为发育过程中, 足踝力量欠佳,导致姿势异常而引起的足外翻,可以通过综合康复的方法矫正。

      比如,医生给宝宝做一些 足部矫正手法;垫足弓垫或穿戴足功辅具——踝足矫形器 (ankle foot orthosis,AFO)。

      走路

      注意:AFObi需经过zhuan业人员取模制作;配穿前需经X线片排除患足骨骼、关节等病变;尽量长时间配穿,尤其患足在负重时bi需配穿;做好康复护理。

      2)通过手术治疗

      若宝宝是因为 脑性瘫痪导致的肌张力异常、踝关节周围肌肉麻痹导致力量失衡、以及踝关节骨骼先天结构发育畸形,

      导致的足外翻,多半需要进行手术治疗,建议家长遵医嘱治疗。

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      如何预防宝宝足外翻?

      1)避免过早让宝宝站立

      因为婴幼儿的骨骼刚开始发育,韧带较为松软,如果过早站立或学走路,会增加足弓及足踝部关节的压力,容易出现后跟倾斜过多的情况。

      2)避免宝宝超重

      如果宝宝身体超重,意味着宝宝的小脚踝也要承受更多的重量,也会增加足外翻发生的概率。

      3)避免过早穿硬质鞋

      因为这类鞋鞋底过硬或过重,会增加宝宝足踝部关节的压力,时间久了会造成外翻或者内翻。

      走路

      图源:网络

      4)避免给宝宝穿二手鞋

      每个宝宝的脚背、脚弓、脚宽都有很大的差别!

      二手鞋多少都会有磨损,这些磨损带着对前主人的记忆,宝宝需要费力适应,长期穿二手鞋也会影响足弓发育。

      5)避免穿不合脚的鞋子

      不要为图一时省事,想着宝宝长得快,就特意选大尺码的鞋子,让宝宝能多穿一段时间。

      这样非常不可取,小脚在大鞋里得不到固定,不仅容易引起足外翻或足内翻,还会影响以后走路姿势。

      走路

      同理选小了也会对宝宝脚步发育造成影响。一般以宝宝脚长加1厘米后的数值为鞋子内长。

      如果宝宝脚大些、胖乎一些,就要多加0.5~1厘米。[2]

      关键词: 走路   足部        

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